La méthode de libération des cuirasses

La méthode va libérer des mémoires du corps en douceur par des mouvements d'ouverture, d'étirement et d'harmonisation.

Lors d'un cycle de 8 à 12 séances selon votre préférence, nous allons explorer chaque partie du corps par une série de mouvements.

Une séance dure 1h à 1h15, je vous guide pendant 45 minutes dans une série de mouvements surprenants, doux, très efficaces pour vous amener à la détente du corps et de l'esprit. En fin de séance, nous échangeons sur vos ressentis et au fur et à mesure des séances sur ce qui semble bouger en vous. Vous partagez ce que vous avez envie de partager.

Après quelques séances vous percevrez mieux l'énergie qui circule dans votre corps, vous vous sentirez présents et sereins, profondément détendus.